【体験談】重度のいびきがレーザー治療でどう変わったか？経過とリアルな感想パピヨン千葉さんのいびき治療経過を追う

今回は大人気中吉本芸人にパピヨン千葉恵さんの治療経過をご本人の許可を頂いて大公開します

千葉さんは非常に気さくな方で性格の芸風とは裏腹にとてもまじめな方　治療もしっかり通っていただいています。現在3回照射まで終わっており経過良好です。診察内容から一部始終解説します。

上野いびきクリニックでは、保険診療による睡眠検査・CPAP管理、自費診療によるいびきレーザー治療など、状態に応じた選択肢をご案内しています。ご自身に合う治療を確認したい方は、まずは初診でご相談ください。
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日本テレビ「news every.」の記事に上野いびきクリニックが紹介されました

いびき・睡眠時無呼吸・睡眠障害について、受診や検査を考えるきっかけとしてご覧ください。

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院長監修記事
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菅谷 和之

上野いびきクリニック 院長/麻酔科医

2万症例以上の全身麻酔経験を有する院長がいびき・睡眠時無呼吸の診療を中心に、患者様一人ひとりに合わせた治療を提供しています。【保険診療】上野いびきクリニック

本記事は院長 菅谷和之の監修のもと、いびき・睡眠時無呼吸症候群（SAS）などに関する検査・治療など正しい医療情報をわかりやすく解説しています。

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「自分ではまったく気づいていなかった」
実はいびきの患者さんには、このタイプが少なくありません。本人には自覚がない一方で、家族やパートナー、旅行先の同室者、職場の仮眠室などで、周囲が先に困っていることがあります。

今回ご紹介するパピヨン千葉さんも、まさにその典型でした。

きっかけは、相方や芸人仲間からの指摘です。
「いびきがすごい」「響き渡ってますよ」「一緒に寝るのがつらい」といった苦情が出るようになり、初めてこれは治療を考えたほうがいいかもしれないと受診を決意されました。

ただ、千葉さん自身も単に「うるさいいびき」で済ませていたわけではありません。よくお話をうかがうと、朝から眠い、日中も眠い、調子のよい日がほとんどないという状態でした。つまり、夜の睡眠の質が落ちているだけでなく、日中のパフォーマンスにも明らかに影響が出ていたのです。いびきは単なる生活音の問題ではなく、体からのサインであることがあります。

まずは診察で状態を確認

初診時、口の中やのどの状態を詳しく診察したところ、千葉さんはマランパチー分類ClassⅣでした。これは、口を開けても軟口蓋の奥がかなり狭く、空気の通り道がもともと窮屈であることを示す所見です。こうしたタイプの方は、睡眠中に上気道が狭くなりやすく、いびきが強く出やすい傾向があります。

本人に自覚が薄くても、周囲からの訴えが強く、さらに朝や日中の眠気まである場合、放置はおすすめできません。
「まだ大丈夫だろう」「そのうち何とかなるだろう」と様子見を続けるうちに、慢性的な疲労感が当たり前になってしまうこともあります。千葉さんの場合も、診察上は早めに介入したほうがよい状態でした。

CPAPではなく、根本治療を希望

いびきや睡眠時無呼吸の治療というと、CPAPをイメージされる方も多いと思います。千葉さんも、最初はCPAPを考えていたそうです。

しかし、知り合いが使っていて「続かなかった」「合わなかった」と聞いていたこともあり、機械で“抑える”治療よりも、できれば根本的にのどの状態そのものへアプローチしたいという希望がありました。

もちろん、CPAPは非常に有効な治療です。特に無呼吸が強い方には重要な選択肢になります。ただ一方で、「できればマスクを毎晩つけずに済ませたい」「違和感の少ない治療を選びたい」というニーズも実際にあります。

そうした中で、上野いびきクリニックでは、患者さんの状態や希望に応じて2波長レーザー治療という選択肢もご提案しています。

手術との違いは？

治療説明の際、千葉さんからは手術についても質問がありました。
いびき治療の手術は、適応が合えば選択肢にはなりますが、一般的には身体への負担が小さいとは言えません。術後の痛み、ダウンタイム、内容によっては入院が必要になることもあり、仕事を休む調整も必要になります。

それに対し、上野いびきクリニックの2波長レーザー治療は、のどの奥、特に軟口蓋周囲へアプローチし、組織の引き締めや引き上げを狙う治療です。千葉さんのようなケースでは、1回で劇的に終わるというより、6〜7回程度を見込みながら、段階的に変化を定着させていく方針になります。

ここで大切なのは、レーザー治療は“ただ焼く”ことが目的ではないという点です。狙っているのは、睡眠中に振動しやすい部分、落ち込みやすい部分へ適切に働きかけて、気道の環境をより安定させることです。

初回施術の様子

いざ初回照射へ。
「のどにレーザー」と聞くと、かなり痛そうなイメージを持たれる方も多いのですが、千葉さんは施術前にスプレー麻酔を行ったこともあり、思っていたより全然痛くなかったとのことでした。

施術後も、強いダウンタイムはなく、当日から普通に食事ができたというのは、多くの方にとって安心材料になると思います。もちろん個人差はありますが、「仕事を長く休めない」「入院や大きな処置は避けたい」という方には、大きなメリットです。

初回施術後の感想

施術を終えた時点で千葉さんは、「経過が楽しみ」と前向きな感想を話されていました。いびき治療は、目に見えるケガの治療とは違い、その場で完成形がわかるものではありません。だからこそ、周囲の反応や日中の体調変化が重要な評価ポイントになります。

次回は3週間後。この“少し間をあけて経過を見る”期間があることで、治療が実際にどう身体へ反映されているかを確認しやすくなります。

1回目照射後、まさかの変化

再診時に経過を聞くと、すでに周囲から変化を指摘されていました。夜勤のバイト先で一緒に寝ている人から、「うるさくなくなった」と言われたのです。本人の言葉を借りれば、「世界が変わった」。これは非常に印象的な表現でした。

単に音量が少し下がったというだけでなく、他人に迷惑をかけているのではないかというストレスからも解放される。いびき治療は、自分の睡眠の問題だけでなく、対人関係や生活のしやすさにもつながることがよくあります。

診察上も、初診時にはマランパチーClassⅣだったものが、ClassⅢ程度まで改善が見られました。もちろん1回ですべてが終わるわけではありませんが、のどの見え方に変化が出ているのは、治療が狙い通り働いている可能性を示す大事な所見です。

そこで、2回目の照射を実施しました。このときも前回同様、全然痛くなかったとのこと。治療を継続するうえでは、“効くかどうか”だけでなく、“続けられるかどうか”も重要です。

3回目照射の段階で、日中にも変化

さらに3回目の照射の段階では、よりはっきりした自覚症状の改善が出てきました。日中の眠気が減った。そして、周囲からいびきを指摘されなくなった。これは、治療の手応えとして非常に大きい変化です。

いびきの治療では、どうしても「音がするか、しないか」だけに注目されがちですが、実際にはもっと重要なのが睡眠の質です。夜にしっかり呼吸できるようになることで、朝のだるさや日中の眠気が和らぐ方は少なくありません。

この段階まで来ると、「効いている気がする」ではなく、本人も周囲も変化を実感している状態といえます。こうしたケースでは、途中でやめてしまうのではなく、効果をより安定させるために計画通り継続することが大切です。実際、千葉さんにも「このまま続けて定着させましょう」とお話ししました。

いびきは、本人が気づいていないことが多い

今回の千葉さんのケースで改めてお伝えしたいのは、いびきは本人に自覚がないまま進んでいることが非常に多いということです。
「家族に言われた」「旅行で友人に指摘された」「職場の仮眠で苦情が出た」。受診のきっかけはそうした他者からの声であることが珍しくありません。

もし、

• 周囲からいびきを指摘される
• 朝から眠い
• 日中も眠い
• 調子のよい日があまりない
• 眠っても疲れが取れない

こうした状態があるなら、一度きちんと評価を受ける価値があります。特に、のどの構造的な狭さが強い方は、放置していて自然に解決するとは限りません。

早めの相談が大切

いびき治療にはいくつかの選択肢があります。検査で状態を把握したうえで、CPAPが向いている方もいれば、外科的治療を検討する方もいます。そして、千葉さんのように、根本改善を目指して段階的なレーザー治療が適している方もいます。

重要なのは、自己判断で「自分は大したことない」と決めつけないことです。本人の自覚が薄くても、周囲が困っていて、さらに日中の眠気まで出ているなら、それは十分に治療を考えるサインです。

パピヨン千葉さんも、最初は“いびきがうるさいらしい”という入口でした。しかし実際には、診察でのどの狭さが確認され、治療を始めてからは周囲の反応が変わり、日中の眠気にも変化が出てきました。いびき治療は、単に音を小さくするためだけではなく、毎日のコンディションを整えるための医療でもあります。

周囲に言われて気になっている方。朝から眠く、日中もぼんやりしてしまう方。CPAP以外の選択肢も含めて相談したい方。そうした方は、早めに専門的な診察を受けることをおすすめします。

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