このページでは、いびきレーザー治療を検討しているけれど一歩踏み出せない方に向けて、治療中の感覚・痛みの程度・治療後のダウンタイムなどを詳しく解説します。
院長監修記事
院長監修記事
菅谷 和之
上野いびきクリニック 院長/麻酔科医
2万症例以上の全身麻酔経験を有する院長がいびき・睡眠時無呼吸の診療を中心に、患者様一人ひとりに合わせた治療を提供しています。【保険診療】上野いびきクリニック
本記事は院長 菅谷和之の監修のもと、いびき・睡眠時無呼吸症候群(SAS)などに関する検査・治療など正しい医療情報をわかりやすく解説しています。
いびきの原因は喉の構造から肥満まで多岐にわたります。上野いびきクリニックでは、特定の治療法に偏ることなく、医学的根拠に基づいた幅広い選択肢から、患者様に最適なプランをご提案できる体制を整えています。
保険診療でしっかり検査・継続治療
- 簡易検査・PSG検査:睡眠の状態を精密に分析
- CPAP治療:中等症〜重症の無呼吸への標準治療
自由診療で根本改善・短期集中
- 最新いびきレーザー治療:切らない根本治療
- 医療ダイエット:減量による物理的な気道確保
※当院はいびき治療専門専門クリニックとして、保険・自由診療の両面から「止まらないいびき」の解決に全力を尽くします。
この記事の目次
こんな不安、ありませんか?
- のどにレーザーを当てるなんて、絶対痛いはず
- 麻酔は効くの? 麻酔自体が怖い
- 治療中、苦しくなったりしない?
- 治療後、しゃべれなくなるんじゃないか
- 仕事を休む必要があるのか不安
- 本当に自分に合った治療なのか確認したい
上野いびきクリニックでは、保険診療による睡眠検査・CPAP管理、自費診療によるいびきレーザー治療など、状態に応じた選択肢をご案内しています。ご自身に合う治療を確認したい方は、まずは初診でご相談ください。
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いびきレーザー治療とは何をする治療か

まず「何をされるのか」を知ることが、不安を減らす最初のステップです。
いびきの原因のひとつは、のどの奥にある軟口蓋(なんこうがい)や口蓋垂(こうがいすい)と呼ばれる組織が、就寝中に弛緩して気道を塞いだり振動したりすることです。
レーザー治療では、この柔らかい組織にレーザーを照射して引き締め・コラーゲン再生を促します。組織が収縮・硬化することで振動しにくくなり、いびきが改善されます。
・照射するのは「のどの奥の粘膜」で、切ったり縫ったりしません
・使用するのはEr:YAGレーザーとNd:YAGレーザーで粘膜治療実績の高い医療用レーザー
・1回の施術は短時間(目安15〜30分程度)
・外来で受けられる日帰り治療です
「切る手術」ではなく「照射する治療」であることを、まず押さえておいてください。これだけで、多くの方がぐっと不安を感じにくくなります。
麻酔について——「刺さない」表面麻酔が基本

「麻酔の注射が怖い」という声をよくいただきます。
いびきレーザー治療の麻酔は、基本的にスプレー式(キシロカインスプレー)の表面麻酔です。注射針を刺すことはありません。
表面麻酔の手順
当院の医師は2万例以上の全身麻酔経験を持つ麻酔科専門医です。「麻酔を安全に・確実に効かせる」ことを最優先に考えており、患者さんの状態に合わせて麻酔の量や方法を丁寧に調整します。「麻酔が怖い」という方こそ、安心してご相談ください。
治療中の感覚——実際はどんな感じ?
麻酔が効いた状態でのレーザー照射中、患者さんは何を感じるのか——これが最も気になるところだと思います。正直にお伝えします。
感じること
いびきレーザー治療中に感じやすい刺激としては、次のようなものがあります。
- →「温かい感じ」がある
レーザーが当たる部位に、じんわりとした温感を覚える方がいます。鋭い熱さではなく、ぬるい感覚です。 - →「振動のような刺激」を感じる
照射のたびに、軽く弾かれるような感覚がある場合があります。 - →「えずき感」がある場合がある
のどの奥を触られるため、嘔吐反射、いわゆる「えずき」が出やすい方もいます。
のどの敏感な方は、事前にお申し出ください。麻酔の量や方法を調整したり、体勢を工夫したりすることで、反射を最小限に抑えることができます。「えずきやすい体質で……」と遠慮なく伝えてください。
「我慢できない痛さ」は起きるか?
麻酔が適切に効いていれば、施術中に「痛くて我慢できない」という状態になることはほぼありません。万が一、途中で強い不快感を感じた場合は、すぐに手を挙げてください。照射を止め、麻酔を追加します。
当院では患者さんが「止めて」と言えばすぐに対応します。「途中でどうにもならなくなったら……」という心配はしないでください。
4治療後のダウンタイム——仕事や生活への影響

「治療後に仕事を休まなければならないか」は、多くの方が気にされる点です。結論から言えば、多くの方は当日〜から日常生活に戻れます。ただし、いくつか注意点があります。
治療直後(当日)
治療が終わると麻酔は30分ほどで切れます。麻酔が切れてくると、のどの違和感が出始めることがあります。表現としては「のどが少し腫れたような感じ」「ものを飲み込むと少ししみる感じ」が多いです。
・治療後すぐは飲食を控える(麻酔が残っているため)
・辛い・熱い・硬い食べ物は当日避ける
・激しい運動は翌日まで様子を見る
・喫煙は回復を遅らせるため、できるだけ控える
翌日〜数日間
多くの患者さんは、翌日にはほぼ普通に話せ、普通の食事ができます。まれにのどの違和感・軽い痛みが2〜5日ほど続く方もいますが、市販の鎮痛剤(ロキソニンなど)で対応できる程度です。
「数日間、まったく声が出なくなる」「固形物が一切食べられなくなる」といったことは通常起きません。
「仕事は休む必要があるか」という質問への答え
デスクワークや軽い接客業の方は、当日〜翌日から復帰される方がほとんどです。声をよく使う職業(講師・アナウンサー・営業など)の方は、2〜3日は配慮が必要なケースもあります。心配な場合は診察時にご相談ください。仕事の状況に合わせたアドバイスをお伝えします。
レーザーによるコラーゲン再生・組織の引き締めには時間がかかります。効果を実感し始めるのは治療から2日後が一般的です。「治療翌日からいびきがぴたりと止まる」というより、徐々に改善していく治療です。また、複数回の照射が推奨される場合があります。
よくある不安Q&A
Q:注射の麻酔はしますか?針が怖いです。
Q:治療中に「やめてください」と言えますか?
Qえずきやすい体質なのですが、治療できますか?
Q:治療後、しゃべれなくなりますか?
Q:治療後の食事はどうすればよいですか?
Q:翌日から仕事できますか?
Q:回の治療で効果は出ますか?
Q保険は使えますか?
痛み・ダウンタイムまとめ一覧
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 麻酔の種類 | スプレー式表面麻酔(注射なし) |
| 治療中の痛み | 麻酔が効いた状態では「鋭い痛み」はほぼなし。温感・軽い振動感を覚える程度 |
| えずき(嘔吐反射) | 体質により出る場合あり。事前申告で対応可 |
| 治療後すぐの状態 | のどに違和感・少し腫れた感じ。麻酔が切れる1〜2時間は飲食不可 |
| 仕事復帰の目安 | デスクワークは当日〜翌日。声を使う仕事は2〜3日 |
| 食事制限 | 当日は刺激物・熱いもの・硬いものを避ける。翌日からほぼ通常食 |
| 飲酒・喫煙 | 当日の飲酒は控える。喫煙は回復を遅らせるため要注意 |
| 効果を感じ始める時期 | 治療から1〜2週間後が目安 |
| 施術時間 | 目安15〜30分程度(日帰り外来) |
まとめ
「のどにレーザー」と聞くと怖く感じるのは、まったく自然なことです。私自身も、毎日多くの患者さんから「怖くてなかなか予約できなかった」という声をうかがいます。
ただ、実際に治療を受けてみると「思ったより全然平気だった」とおっしゃる方が非常に多いのも事実です。表面麻酔でしっかり感覚を抑えた状態で行うため、「我慢できないほど痛い」という経験をされる方はほとんどいません。
私は麻酔科の専門医として2万例を超える全身麻酔の経験があります。「麻酔を安全に・確実に・患者さんに負担なく」行うことが、私にとっての本業です。だからこそ、レーザー照射の前段階にある「麻酔の質」に、他院よりこだわっています。
不安を抱えたままでは、なかなか一歩が踏み出せません。まずはLINE相談でもけっこうです。「怖いんですけど……」という話から始めましょう。
上野いびきクリニックでは、保険診療による睡眠検査・CPAP管理、自費診療によるいびきレーザー治療など、状態に応じた選択肢をご案内しています。ご自身に合う治療を確認したい方は、まずは初診でご相談ください。
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記事監修者

上野いびきクリニック院長 菅谷 和之
2004年に藤田医科大学医学部を卒業後、東邦大学医療センター大森病院で麻酔科医として勤務を開始。その後、全国の市民病院や自由診療クリニックで臨床経験を重ね、これまでに2万件以上の全身麻酔を担当。2020年には脊椎専門の「東京脊椎クリニック」を設立し、2025年からは上野いびきクリニックの院長として勤務
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