パートナーのいびきを病院で治したい｜保険診療・レーザー治療の費用と流れを解説【上野いびきクリニック】
こんにちは、上野いびきクリニック院長の菅谷です。
- 「夫（妻）のいびきがうるさくて眠れない」
- 「病院に連れて行きたいけど、費用がかかるなら言い出しにくい」
- 「保険が使えるって聞いたけど、本当？」
- 「レーザー治療って効果があるの？」
そんなお悩みを持つパートナーの方へ向けて、今回は、いびき治療における保険診療と自費のレーザー治療の仕組み、費用の考え方、受診の流れを、わかりやすく解説します。「大げさかな」と思わずに読んでみてください。いびきは、治療できる病気が隠れているサインかもしれません。
結論：この記事の要点
大きないびきの背景には、睡眠時無呼吸症候群（SAS）が隠れていることがあります。SASは、保険診療で検査（自宅でできる簡易検査）と治療（CPAP）を受けられます。ただし、保険でCPAPを導入するには、AHIの基準値や症状などの条件があります。検査で無呼吸が認められない「いびきのみ」の場合は、自費診療のいびきレーザー治療などが選択肢になります。順番は、まず保険診療で検査を受け、その結果で治療法を選ぶのが最もスムーズです。費用は診察内容や負担割合で変わるため、受診時にご確認ください。本人が動かないときは、パートナーの方だけ先に相談することもできます。
上野いびきクリニックでは、保険診療による睡眠検査・CPAP管理、自費診療によるいびきレーザー治療など、状態に応じた選択肢をご案内しています。ご自身に合う治療を確認したい方は、まずは初診でご相談ください。
上野いびきクリニックの検査・治療内容はこちら
【ご注意】いびき・無呼吸の治療には、睡眠検査が必要です
一部の自由診療のみのクリニックや美容系クリニックでは検査を行っていない可能性があります。治療前に睡眠検査を実施するか、必要な検査を受けられる医療機関へ紹介する体制があるか、確認してください。
いびきの背景に睡眠時無呼吸症候群が隠れていると、検査をせずに治療を始めた場合、見逃されるおそれがあります。
院長監修記事
菅谷 和之
上野いびきクリニック 院長/麻酔科医
2万症例以上の全身麻酔経験を有する院長がいびき・睡眠時無呼吸の診療を中心に、患者様一人ひとりに合わせた治療を提供しています。【保険診療】上野いびきクリニック
本記事は院長 菅谷和之が、パートナーのいびきで悩む方に向けて、保険診療と自費のいびきレーザー治療の違い、費用の考え方、受診の流れについて解説しています。
🩺上野いびきクリニックの包括的いびき治療
上野いびきクリニックでは、保険診療の検査で無呼吸の有無を確認し、CPAP治療を含め、結果に応じて自由診療のいびきレーザー治療もご案内しています。
保険診療でしっかり検査・継続治療
- 簡易検査：自宅でできる無呼吸のスクリーニング
- PSG検査：脳波を含めて評価できる精密検査（自宅で実施）
- CPAP治療：保険適応基準を満たす無呼吸への標準治療
自由診療で根本改善・短期集中
- いびきレーザー治療：検査で単純性いびきと確認された方に
- 医療ダイエット：体重増加が要因の場合の選択肢としても
※治療の適応や期待できる範囲には個人差があります。まずは診察での評価が重要です。
📋 この記事でわかること
- パートナーのいびき、放置するとどうなる？
- いびきの原因はひとつではない
- いびきの治療は保険診療でできる？｜受診の流れ
- CPAPが保険で使える条件と、費用の考え方
- 「CPAPはちょっと…」という方へ｜レーザー治療という選択肢
- 保険診療とレーザー治療、どちらを選ぶ？
- 「病院に行って」と伝えるのが難しいときは
パートナーのいびき、放置するとどうなる？
いびきは、単なる「音の問題」ではありません。毎晩のいびきに悩まされているパートナーの方にとって、これは睡眠の問題であり、日常生活の質の問題です。別室で寝るようになったカップルや夫婦も少なくありません。海外の研究（Ulfbergら、2000年、スウェーデン）でも、重いいびきのある配偶者と暮らす女性は、そうでない女性と比べて、寝つきや睡眠の維持の問題、日中の強い眠気、疲労が約2倍多くみられたと報告されています。
しかし、それ以上に、いびきをかいている本人の健康リスクも見逃せません。大きないびきの背景には、睡眠時無呼吸症候群（SAS）が隠れていることがあります。睡眠中に何度も呼吸が止まるこの病気は、本人が気づかないうちに進行します。「いびきをかいているだけ」と思っていたのに、健康診断で異常が見つかった、というケースは珍しくありません。
| 影響が指摘されていること | 内容 |
|---|---|
| 日中の症状 | 強い眠気、集中力の低下、仕事中の居眠りや交通事故のリスク |
| 循環器 | 高血圧、心疾患、脳卒中のリスク上昇との関連 |
| 代謝 | 糖尿病との関連（睡眠時無呼吸と糖尿病） |
| 心の面 | 気分の落ち込みなど、うつ症状との関連が指摘されている |
これらの関連は、日本呼吸器学会の診療ガイドラインなどでも扱われています。ただし、個人によってリスクの大きさは異なります。睡眠時無呼吸症候群は、適切な検査と治療で改善が期待できる病気です。パートナーとして「病院に行ってほしい」と思うのは、十分に正当な理由があります。
いびきの原因はひとつではない
治療法を考える前に、まず、いびきの原因を理解しておくことが大切です。いびきは気道が狭くなることで生じますが、その原因はさまざまです。
| 原因のタイプ | 何が起きているか | 関連する対応 |
|---|---|---|
| のど・軟口蓋の問題 | のどの奥の軟口蓋（やわらかい部分）や口蓋垂（のどちんこ）がゆるんで振動する。いびきの原因として多いタイプ | 診察で適応を判断のうえ、レーザー治療などが選択肢になることがある |
| 鼻づまり・鼻中隔の問題 | 鼻が詰まって口呼吸になると、いびきが生じやすい。アレルギー性鼻炎や鼻中隔弯曲症が原因のこともある | 鼻の治療（鼻いびきの原因と治療法） |
| 肥満・舌根沈下 | 首まわりの脂肪や舌が、仰向け寝のときに気道をふさぐ | 減量、寝る姿勢の工夫（睡眠時無呼吸と寝る姿勢） |
| 睡眠時無呼吸症候群（SAS） | 上記の原因が重なり、睡眠中に呼吸が止まる状態が繰り返される。AHIで重症度が評価される | 検査で診断し、重症度に応じてCPAPなどを検討 |
原因によって適切な治療法が変わるため、まず受診して、検査・診断を受けることが重要です。AHIについてはAHIとはもご覧ください。
いびきの治療は保険診療でできる？｜受診の流れ
結論から言えば、条件を満たせば、保険診療でいびき・睡眠時無呼吸の検査と治療が受けられます。ポイントは、「いびき単体」ではなく、睡眠時無呼吸症候群（SAS）の診断・治療として進めることです。保険適用の主な流れは次のとおりです。
| ステップ | 内容 |
|---|---|
| １）問診・診察 | 症状（いびきの程度、日中の眠気、起床時の頭痛など）を確認する。パートナーが付き添って「こんないびきでした」「呼吸が止まっていた」と伝えるだけでも、大きな情報になる。本人が「自覚がない」場合でも、パートナーの証言は、診断の重要な手がかりになる |
| ２）簡易睡眠検査（自宅で実施） | 小型の機器を自宅に持ち帰り、1〜2晩装着して睡眠中のデータを記録する。血中酸素濃度や呼吸の状態から、無呼吸の有無・程度を評価する。入院不要で、ふだんの環境で検査できる。保険適用で受けられる（いびき・無呼吸の検査） |
| ３）結果説明・診断 | 無呼吸の回数（AHI）をもとに、治療の必要性を判断する。AHIが5以上で、症状を伴う場合に、睡眠時無呼吸症候群と診断され、重症度によって治療方針が変わる |
| ４）治療（必要な場合） | 条件を満たす場合、CPAP療法（持続陽圧呼吸療法）が保険適用で開始できる。CPAPは、就寝時にマスクを装着して気道に圧をかけ、無呼吸を防ぐ装置。通院で機器の管理・調整を行う |
簡易検査だけでは判断が難しい場合は、より精密なPSG検査を行うことがあります。簡易検査とPSGの違いは、簡易検査で「異常なし」と言われたときもご覧ください。
CPAPが保険で使える条件と、費用の考え方
「保険が使える」といっても、CPAPには条件があります。確認できた範囲では、2026年6月の改定で、AHIの基準値が次のように変わりました。
| 検査の種類 | 改定前（〜2026年5月） | 改定後（2026年6月〜） |
|---|---|---|
| 簡易検査（自宅で行う検査） | AHI 40以上 | AHI 30以上 |
| PSG検査（終夜睡眠ポリグラフ） | AHI 20以上 | AHI 15以上 |
また、公表されている算定要件では、AHIの数値だけでなく、日中の強い眠気や起床時の頭痛などの自覚症状があり、日常生活に支障があることなども条件に含まれています。AHIが30以上の場合は、PSG上の睡眠の分断などの所見の確認は求められず、自覚症状の要件が中心になるとされています。実際の適用は、診察で医師が判断します。正確な要件は、厚生労働省の告示・通知または医療機関でご確認ください（詳しくはCPAP保険適応基準緩和のセルフチェック、CPAPの基準変更）。
「AHIが20以上ならCPAP」と以前は説明されることが多くありましたが、基準は改定されています。古い情報には注意してください。
費用については、次のように考えるとわかりやすくなります。
| 項目 | 費用の考え方（保険診療） |
|---|---|
| 初診・再診の診察 | 診察料。負担割合（1〜3割）によって変わる |
| 簡易睡眠検査 | 検査料。3割負担で数千円程度が一つの目安 |
| PSG検査 | 簡易検査より高くなる。診察時に確認 |
| CPAP療法（毎月の管理） | 機器のレンタルや管理料などを含め、3割負担で月に数千円程度が一つの目安。加算の有無などで変わる |
いずれもあくまで目安です。診察内容、加入している保険の種類、負担割合、高額療養費制度などによって異なります。具体的な金額は、受診時にご確認ください。自由診療と比べて費用が抑えられるため、「費用が心配で言い出せなかった」という方にとっても、受診のハードルは下がります。
CPAPを使い始めた後のことは、CPAPの使い方やCPAPの使用時間は何時間必要？「4時間70％」の意味で解説しています。
「CPAPはちょっと…」という方へ｜レーザー治療という選択肢
CPAP療法は、睡眠時無呼吸に対して標準的な治療です。一方で、「毎晩マスクをするのは抵抗がある」という方や、「いびきは気になるけれど、検査で無呼吸の診断は出なかった」という方もいます。そのような方の選択肢の一つが、いびきレーザー治療（自費診療）です。
いびきレーザー治療は、のどの奥の軟口蓋や口蓋垂などにレーザーを照射し、組織を引き締めて、いびきの原因となる振動を軽減することをねらった治療です。手術ではなく、外来で短時間で終わる点が特徴です。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 治療の場所・時間 | 外来。入院不要で、日帰り（照射は15〜20分程度の目安） |
| 保険 | 自由診療のため、保険は適用されない |
| 痛み・生活への影響 | 感じ方や回復には個人差がある。治療当日の過ごし方（食事など）や注意点は、診察時に説明を受ける |
| 効果 | 効果には個人差がある。診察で原因を評価したうえで、適応を判断する |
| 向いている方の例 | 検査でSASの診断は出なかったが、いびきが気になる／CPAPを使いたくない／手術は怖い・入院はできない／予定（旅行・同室の宿泊など）があり、早めに改善したい |
いびきレーザー治療の考え方は単純性いびきのレーザー治療で、使用する機器の特徴はDual Deep Thermiaで解説しています。なお、レーザー治療は無呼吸がないこと（または検査で状態を確認していること）が前提です。無呼吸があるのに検査を受けずに治療を始めると、見逃されるおそれがあります。
費用は医療機関によって異なります。当院の料金は、料金のページをご覧いただくか、お問い合わせください。✨ いびきレーザー治療のご相談は、お気軽にどうぞ。
保険診療とレーザー治療、どちらを選ぶ？
簡単に言えば、まず保険診療で検査を受け、その結果によって治療法を選ぶのが、最もスムーズです。
| 検査の結果 | 主な選択肢 | ポイント |
|---|---|---|
| SASと診断され、保険の基準を満たす | CPAP療法（保険適用） | 標準的な治療。見た目や音が気になる場合は、自己判断でやめず、マスクの変更などを相談 |
| SASの診断が出なかった・軽症 | 生活習慣の見直し、鼻の治療、マウスピース、レーザー治療（自費）など | 原因に応じて選択。レーザー治療は診察で適応を判断 |
| CPAPを使いたくない・継続できない | 原因の確認と調整（CPAPをやめる前に知りたい違い）。そのうえで、他の治療との併用も相談 | 自己判断でやめず、医師に相談 |
当院では、検査結果をもとに、患者さん一人ひとりの状況に合った治療法をご提案します。「どちらがいいか迷っている」という段階でも、まずはお気軽にご相談ください。
「病院に行って」と伝えるのが難しいときは
パートナーにいびきを指摘しても、「そんなに大げさな」「病院まで行かなくても」「自分では気づいていない」と流されてしまうことは多いものです。そんなときは、次のような伝え方が効果的です。
| 避けたい言い方 | おすすめの言い方 |
|---|---|
| 「いびきがうるさい。何とかして」 | 「私が眠れていないの」（「いびきの問題」ではなく「一緒に眠れない問題」として話す） |
| 「病気かもしれないから行って」 | 「健康のために、一度診てもらってほしい」 |
| （費用の不安に答えない） | 「保険で検査できて、費用もそんなにかからないみたい」「日帰りのレーザー治療もあるらしい」 |
具体的な情報は、背中を押す材料になります。それでも本人がなかなか動かないときは、パートナーの方だけ先に来院・お電話で相談していただくことも可能です。「どう説得したらいいか」というご相談も歓迎しています。夫婦・カップルの悩みは、上野のいびき治療ガイドもご覧ください。
上野いびきクリニックでの診療について
上野いびきクリニックは、いびき・睡眠時無呼吸症候群を専門とする「睡眠障害内科」です。次の診療を、保険で受けていただけます。
- 問診・診察
- 簡易睡眠検査（自宅で実施）
- PSG検査（自宅実施・入院不要）
- 検査結果の説明・診断
- 必要に応じたCPAP治療のご提案・管理
また、自費診療として、いびきレーザー治療も行っています。院長は麻酔科医として、2万件以上の全身麻酔を担当してきた経験があり、気道・呼吸管理の知識を活かした診療を行っています。完全予約制です。「専門的なことをわかりやすく説明してくれる」と患者さんからお声をいただいています。
まとめ｜パートナーのいびきは「病院で診てもらえる問題」です
- いびきの背景には、睡眠時無呼吸症候群が隠れていることがある
- 睡眠時無呼吸症候群は、保険診療で検査・治療ができる（CPAPには条件がある）
- 自宅でできる簡易睡眠検査も、保険適用
- CPAP以外に、日帰りのレーザー治療（自費）という選択肢もある
- まず保険診療で検査を受け、結果に応じて治療法を選ぶのがおすすめ
- 本人が動かない場合は、パートナーだけ先に相談してもOK
いびきを放置しがちな理由の一つは、「どこに相談すればいいかわからない」「お金がかかりそう」という漠然とした不安です。でも実際には、保険診療で、検査から治療まで進められる仕組みが整っています。大切なパートナーの健康と、あなた自身の睡眠のために、まずは一歩、相談してみてください。
参考情報
- Ulfberg J, et al. Adverse health effects among women living with heavy snorers. Health Care for Women International, 2000.
- 日本呼吸器学会「睡眠時無呼吸症候群（SAS）の診療ガイドライン2020」
- 在宅持続陽圧呼吸療法指導管理料の算定要件（令和8年度診療報酬改定、厚生労働省の告示・通知で最終確認をお願いします）
上野いびきクリニック院長の書籍「いびきを最新治療で治す」（Amazon 売れ筋ランキング 医学一般 1位 臨床内科 1位 家庭医学・健康 2位）でも詳しく解説しています
よくある質問
Q．自由診療のみのクリニックや美容系クリニックで、いびきの治療を受けても大丈夫ですか？
一部の自由診療のみのクリニックや美容系クリニックでは検査を行っていない可能性があります。治療前に睡眠検査を実施するか、必要な検査を受けられる医療機関へ紹介する体制があるか、確認してください。いびきの背景に睡眠時無呼吸症候群が隠れていると、検査をせずに治療を始めた場合、見逃されるおそれがあります。まず、睡眠検査（簡易検査やPSG検査）を受けられる医療機関で、状態を確認することをおすすめします。検査の詳しい内容は、いびき・無呼吸の検査の記事をご覧ください。
Q．パートナーのいびきで病院に行くなら、どこを受診すればよいですか？
睡眠時無呼吸症候群を診療している、睡眠外来・いびき外来・呼吸器内科などの医療機関が目安です。治療の前に、睡眠検査（簡易検査やPSG検査）を行っているか、必要な検査を受けられる体制があるかを確認してください。
Q．いびきの治療に、保険は使えますか？
いびき単体ではなく、検査で睡眠時無呼吸症候群と診断された場合に、保険診療で治療（CPAPなど）を受けられます。睡眠検査（簡易検査、PSG検査）も、保険診療で受けられます。いびきレーザー治療は、自由診療で、保険は適用されません。
Q．CPAPが保険で使える条件は何ですか？
確認できた範囲では、2026年6月の改定で、AHIの基準値が、簡易検査で30以上（従来は40以上）、PSG検査で15以上（従来は20以上）となりました。AHIの数値のほか、日中の強い眠気や起床時の頭痛などの自覚症状があり日常生活に支障があること、PSG上の所見などの条件があります。AHIが30以上の場合は、自覚症状の要件が中心になるとされています。実際の適用は医師が判断し、正確な要件は厚生労働省の告示・通知または医療機関でご確認ください。
Q．保険診療の費用は、どのくらいですか？
診察内容、加入している保険の種類、負担割合によって異なります。3割負担の場合、簡易検査は数千円程度、CPAPの毎月の管理も月に数千円程度が一つの目安ですが、加算の有無などで変わります。具体的な金額は、受診時にご確認ください。
Q．いびきレーザー治療に、保険は使えますか？
使えません。自由診療です。費用は医療機関によって異なります。当院の料金は、料金のページまたはお問い合わせでご確認ください。
Q．無呼吸があっても、レーザー治療は受けられますか？
まず検査で、無呼吸の有無と重症度を確認することが大切です。無呼吸があり保険の基準を満たす場合は、CPAPが標準的な治療の選択肢になります。レーザー治療が適しているかどうかは、診察で判断します。
Q．簡易睡眠検査は、どのように受けますか？
小型の機器を自宅に持ち帰り、1〜2晩装着して、睡眠中の血中酸素濃度や呼吸の状態を記録します。入院は不要で、ふだんの環境で検査できます。
Q．本人が病院に行きたがらないときは、どうすればよいですか？
「私が眠れていない」「健康のために一度診てもらってほしい」と、責めずに伝えるのがおすすめです。「保険で検査できる」「費用はそれほどかからない」といった具体的な情報も、背中を押す材料になります。パートナーの方だけが先にご相談いただくことも可能です。
Q．パートナーだけで相談に行ってもよいですか？
はい、可能です。来院またはお電話でのご相談を歓迎しています。「どう説得したらいいか」というご相談もお受けしています。
【保険診療】いびき・無呼吸でお悩みの方 完全予約制で安心の診療体制
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記事監修者
上野いびきクリニック院長 菅谷 和之
2004年に藤田医科大学医学部を卒業後、東邦大学医療センター大森病院で麻酔科医として勤務を開始。その後、全国の市民病院や自由診療クリニックで臨床経験を重ね、これまでに2万件以上の全身麻酔を担当。2020年には脊椎専門の「東京脊椎クリニック」を設立し、2025年からは上野いびきクリニックの院長として勤務
完全予約制
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